PREMIUM COACHING Vitaal, Slank & klachtenvrij voor de rest van je leven
Je wilt je goed voelen, zonder dat je er hard voor moet werken!
“Ontdek hoe je met dit PREMIUM COACHING traject onder persoonlijke begeleiding, 1-1 (kan ook op afstand) of flexibel volg je deze cursus zelfstandig online met een community in groepsverband, een vitaal, slank en klachtenvrij leven kunt leiden. Schrijf je nu bij Mies in en krijg direct toegang tot waardevolle tips en tools!”
Hoe zou jij je voelen als je volledig jezelf zou kunnen zijn? Hoe zou jouw leven er dan uitzien? Wie zou jij zijn als vrouw? Moeder? Vriendin?
JIJ VERLANGT NAAR:
- Dagelijks een uur tijd voor jezelf zonder schuldgevoel. (dit is makkelijk haalbaar zonder concessies te doen of eerder op te staan, ik laat je zien hoe).
- Een platte buik.
- Uitgerust en met bakken energie opstaan en daar de hele dag door van kunnen genieten.
- Het voor eens en voor altijd verliezen van overtollige kilo’s ZONDER dieet, pillen, poeders, sapkuren en strenge regels, zodat je zelfverzekerd alle kleding kunt dragen die jij wilt.
- Vrij zijn van lichamelijke klachten zodat je weer jezelf kunt zijn.
- Hormonaal in balans zijn. Goodbye stemmingswisselingen!
- Een stralende huid. Zo voel jij je zelfverzekerd.
- Rust en ontspanning in je hoofd & lijf.
- Ruimte, tijd en energie aan het einde van de dag om te genieten, zelf of met de mensen van wie je houdt.
Er zijn voor dit traject 2 manieren om met mij samen te werken, afgestemd op wat het beste bij jou past:
1-op-1 Persoonlijke Begeleiding:
Hierbij krijg je 3 maanden lang intensieve, persoonlijke begeleiding op maat (dit kan ook op afstand). Het werkt zo dat je eerst een vragenlijst krijgt, daarna kan je binnen 2 weken bij me terecht. De investering hiervoor is €2497,- inclusief btw. (dit kun je eenmalig of in 3 of 6 termijnen betalen).
YES ”Ik stap gelijk in!” Stuur een appje naar 0623600080, dan spreek ik je zo, liefs Mies
Online Cursus:
Voor wie liever in eigen tempo werkt, is er de uitgebreide online cursus. De cursus volg je gemiddeld in 3 maanden, waarbij je ongeveer 15 tot 20 minuten ermee bezig bent per dag. Je krijgt 2 jaar lang toegang tot dezelfde waardevolle kennis en tools, maar dan op een manier die je gemakkelijk kunt inpassen in jouw eigen leven. Dit traject is volledig zelfstandig te volgen en biedt je de flexibiliteit om te leren waar en wanneer het jou uitkomt. De investering hiervoor is €647,- inclusief btw. (dit kun je eenmalig of in 3 of 6 termijnen betalen).
Waarom kiezen voor dit 1-1 traject met persoonlijke begeleiding?
Dit traject helpt je om daadwerkelijk gezonder en vooral ook lekkerder te eten, je komt af van de eetbuien en cravings, je krijgt weer een platte buik, verlost van alle lichamelijke klachten, je krijgt super tips mee voor feestjes, je gaat op een laagdrempelige manier meer bewegen en je leert beter om te gaan met stress, door de super snelle tips ga je tijd overhouden, allemaal op een manier die past bij jouw drukke leven. Kies voor jezelf en zeg JA tegen een gezonder en gelukkiger leven!
WAT KUN JE VERWACHTEN:
- Persoonlijke begeleiding: Elke 1-2 weken een vervolggesprek, telefonische sessies van 30 minuten.
- 3 maanden: Voor vragen tussendoor ben ik 24/5 beschikbaar via (voice)coaching via whatsapp zodat je daadwerkelijk mijn expertise ontvangt op het moment dat jij het nodig hebt. (Dit wordt door klanten als het meest waardevol ervaren).
- Bruikbare tips: voor wanneer je naar een feestje/borrel/etentje gaat.
- Bij overgewicht: Tijdens dit traject kun je verwachten maximaal ongeveer 15 kilo te verliezen. Heb je een groter gewichtsverlies voor ogen? Geen zorgen, geef het gerust aan, dan stel ik samen met jou een verlengd programma op om je te helpen je doelen te bereiken. Je staat er niet alleen voor – ik ben er om je te ondersteunen, hoe groot je doel ook is.
- Lekkere, snelle en makkelijke recepten: Geschikt voor jou en waar het hele gezin van mee kan profiteren.
- Leefstijloptimalisatie: Boodschappen doen in 7 min. per week en 1 kookmoment per week om daarna te kunnen genieten van gezonde maaltijden zonder stress en tijd overhoudt voor andere dingen.
- Stapsgewijze aanpak: Stap voor stap haalbare doelen, zodat je je vooruitgang kunt zien en vieren.
- Advies op maat: Met betrekking tot voedingsstoffen, kruiden en natuurlijke supplementen.
Wil je meer informatie, lees dan hieronder verder.
HOE ZIET VITAAL, SLANK & KLACHTENVRIJ IN 12 WEKEN ERUIT?
- Je krijgt een persoonlijk intake gesprek met mij, telefonisch of in mijn praktijk van 60 minuten.
- Je ontvangt een vragen formulier per mail over jouw voedingspatroon & leefstijl (kun je online invullen en met 1 druk op de knop naar mij verzenden).
- Je ontvangt per post een bloedtest (vetzuren), deze kun je eenvoudig zelf doen d.m.v. een vingerprikje (er zit een envelop bij om te versturen, postzegel niet nodig).
- Je ontvangt een persoonlijk plan op maat waarin ik rekening hou met jouw wensen.
- Je ontvangt een supplementen advies op maat, rekening houdend met jouw wensen.
- Je krijgt 12 telefonische persoonlijke begeleidingssessies van 30 minuten.
- Je krijgt meteen toepasbare bruikbare tips & heldere inzichten.
- Je krijgt gerichte tips en oefeningen ter ondersteuning ook bij specifieke lichamelijke klachten.
- Je ontvangt een e kookboek met snelle lekkere recepten geschikt voor jou waar het hele gezin van mee kan profiteren.
- Je krijgt tips en tools voor het bewust implementeren van ontspanningsmomenten.
Worden jouw voedingsstoffen wel opgenomen?
Dit heeft alles te maken met jouw hormonen & vetzuren
Hormonen zijn verantwoordelijk voor:
- Energie: Voel je energiek en gezond.
- Haar: Glanzend en sterk haar.
- Huid: Stralende en gezonde huid.
- Zelfvertrouwen: Voel je krachtig en zelfverzekerd.
- Stemming: Opgewekt en helder in je gedachten.
- Veerkracht: Ervaar meer rust, geduld om er met aandacht te kunnen zijn voor de mensen van wie je houdt.
- Slaap: Geniet van een heerlijke nachtrust en word uitgerust wakker.
Jouw hormonen in balans = jezelf weer herkennen.
Herken jij symptomen als; extra vetopslag, onzuivere huid, je futloos voelen, vermoeidheid, slecht slapen, laag libido, stemmingswisselingen, vocht vasthouden, hoofdpijn, onregelmatige menstruatie, gewichtsproblemen enz..
Worden jouw voedingsstoffen wel opgenomen? Onze cellen zijn essentieel voor het opnemen van voedingsstoffen en het afvoeren van afvalstoffen.
Met een bloedtest (vingerprikje) die ik je kan opsturen, analyseren we jouw vetzuurbalans. Zo krijg je waardevolle inzichten in je gezondheid.
Het meten van de opname van jouw voedingsstoffen geeft inzicht in of je lichaam de belangrijke voedingsstoffen uit je voeding opneemt. Dit helpt om eventuele tekorten te identificeren en gerichte aanpassingen te maken om ervoor te zorgen dat je alle benodigde voedingsstoffen binnenkrijgt.
Daarnaast is het meekijken naar je voedingspatroon een cruciaal onderdeel van het traject. Wat we eten heeft een directe invloed op onze hormonen, energie, vetopslag, stemming, libido en onze gezondheid. Door inzicht te krijgen kun je aanpassingen maken die nodig zijn om terug in balans te komen en daardoor jezelf weer te herkennen als de prachtige energieke liefdevolle en zelfverzekerde vrouw wie je eigenlijk bent.
Met onder andere al deze waardevolle informatie schrijf ik jouw persoonlijke behandelplan. Een behandelplan dat is gebaseerd op jouw unieke behoeften, wensen en doelen. Het biedt je de mogelijkheid om je welzijn en gezondheid te optimaliseren.
NA HET VOLGEN VAN HET TRAJECT:
Zul je een opmerkelijke lichamelijke verandering ervaren. Je zult merken dat lichamelijke klachten verminderen en of zelfs helemaal verdwijnen. Dit is jouw pad naar een gezonder en gelukkiger leven!
Klachten zoals:
- Prikkelbare darm,
- Opgeblazen gevoel,
- Hoofdpijn,
- Migraine,
- Eczeem,
- Fibromyalgie,
- Gewrichtspijn,
- Chronische vermoeidheid,
- Jicht,
- Reuma,
- Schildklierproblemen,
- Hormonale klachten,
- Stemmingswisselingen,
- Extra vetopslag,
- Heftige menstruaties,
- Overgangsklachten enz.
Veelgestelde vragen
Kan ik in termijnen betalen? Ja zeker, je kunt in 3 en 6 termijnen betalen.
Kan dit traject online/telefonische/op afstand plaatsvinden? Ja, dat kan! Je bent ook van harte welkom in mijn praktijk.
Mijn werkgever wil het traject (deels) betalen. Kan dat? Wat super fijn! We regelen de facturering voor je werkgever.
Wordt dit traject vergoed door mijn zorgverzekeraar? Nee, ik heb er bewust voor gekozen om niet samen te werken met zorgverzekeraars.
”Ik kies er bewust voor om alleen met JOU samen de puntjes op de i te zetten als jij klaar bent om JOUW belemmerende overtuigingen LOS te laten en jij klaar bent voor iets wat WEL werkt. Dit levert JOU de allerbeste resultaten en daar word niet alleen jij, maar ook ik heel gelukkig van!
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek
Wil je meer weten over mij of over het traject? Kijk de video en of plan zelf via onderstaande link een gesprek met mij in.