Welkom op de website van Mies
op dit moment wordt er gewerkt aan een nieuwe website door Naomi's Design.


Wil jij de kans krijgen om een exclusieve sessie te winnen met de enige echte Mies? Je leest het goed! We geven je de kans om een persoonlijke sessie te winnen met Mies, onze geweldige expert op het gebied van leefstijl en vitaliteit.
Stel je eens voor: een-op-een tijd met Mies, waar je al je brandende vragen kunt stellen, persoonlijk advies kunt krijgen en inspiratie kunt opdoen om je energie naar een hoger niveau te tillen. Mies is niet alleen een bron van kennis, maar ook een bron van motivatie en positieve energie.
Het enige wat je hoeft te doen om kans te maken, is jezelf inschrijven voor onze nieuwsbrief. Zo simpel is het! Door deel uit te maken van onze nieuwsbrief, ontvang je waardevolle inhoud, tips, inspiratie en exclusieve aanbiedingen rechtstreeks in je inbox.
Dus..stuur een MAILTJE naar puurbijmies@gmail.com om deel te nemen aan de winactie en daarbij word je automatisch ingeschreven voor de nieuwsbrief met leuke tips en handige weetjes.
De WINAAR wordt 27 juni bekend gemaakt.
Veel succes en tot binnenkort!
Ontdek mijn inspirerende reis van chronische ziekte naar vitaliteit!
Ik voel me als herboren! Ik straal van binnenuit en heb een overvloed aan energie en vitaliteit. Mijn persoonlijke transformatie heeft me geleerd dat de juiste voeding en leefstijlkeuzes een enorm verschil kunnen maken in ons welzijn. Wil jij ook meer weten over mijn reis en hoe ik mijn gezondheid heb herwonnen? Ik geloof dat iedereen het potentieel heeft om zijn of haar gezondheid te transformeren. Laten we samen deze reis naar welzijn en levensvreugde beginnen.
Het liefst wil je tijd en energie overhouden voor wat echt belangrijk is.
Ben je ook zo moe en uitgeput aan het einde van de dag? Droom je ervan om meer energie te hebben, zodat je tijd en energie overhoudt voor de dingen die er echt toe doen, zoals quality time met je gezin?
Het moderne leven kan veeleisend zijn, met een overvolle agenda, verantwoordelijkheden en een constant gevoel van haast. Het is begrijpelijk dat je je uitgeput en uitgeblust voelt, en het lijkt alsof er nooit genoeg tijd is om op te laden.
Maar stel je eens voor hoe het zou zijn om elke dag vol energie wakker te worden, klaar om de wereld aan te kunnen. Om moeiteloos door je dagelijkse taken te gaan, zonder die constante vermoeidheid die je belemmert. En vooral, om kostbare tijd en energie over te hebben om te genieten van de momenten met je gezin, zonder afgeleid te worden door uitputting.
Het goede nieuws is dat het mogelijk is om je energieniveau te verhogen en je vitaliteit te herstellen. Met de juiste begeleiding en ondersteuning kun je leren hoe je jouw energie beter kunt managen, gezonde gewoonten kunt implementeren en je lichaam en geest in balans kunt brengen.
Als leefstijlcoach help ik mensen zoals jij. Samen zullen we kijken naar jouw leefstijl, voedingspatroon en stressniveaus, en werken aan het creëren van een plan dat past bij jouw specifieke behoeften en doelen.
Neem vandaag nog contact met me op voor een vrijblijvend gesprek, waarin we kunnen bespreken hoe ik je kan helpen om jouw droom van meer energie en quality time met je gezin te verwezenlijken.
Ik kijk ernaar uit om samen met jou aan de slag te gaan en jou te ondersteunen op weg naar een energiek en vervuld leven.
Orthomoleculaire Voeding & Ademwerk

Orthomoleculaire voeding
Orthomoleculaire voeding & leefstijl gaan uit van de kracht van de natuur. Orthomoleculair betekent letterlijk de juiste stoffen. Je lichaam op celniveau optimaal voorzien van voedingsstoffen. Wat heeft ons lichaam nodig om goed te kunnen functioneren en wat zorgt voor verstoring van lichaamsprocessen? Gezonde en juiste voeding bevrijdt je van klachten zoals; eczeem, psoriasis, jicht, reuma, prikkelbare darm syndroom, migraine, PMS klachten, vermoeidheid, hoofdpijn, oorontsteking, voorhoofdsholteontsteking, opgeblazen gevoel, maagzuur, schimmelinfecties enz. Tekorten aan goede voedingsstoffen kunnen echter leiden tot (ernstige)gezondheidsproblemen zoals een verhoogde kans op het ontstaan van hart- en vaatziekten, kanker, verlies van vitaliteit en andere veel voorkomende ziektebeelden.
Mindfulness & Ademwerk
Meer rust in je hoofd en lijf begint met een goede ademhaling. Vaak zitten we hoog in onze ademhaling, vooral in tijden van stress. Dit kost ons lichaam veel energie. Chronische stress zorgt ervoor dat onze ademhaling hoog blijft en we komen niet meer tot rust, wat onder andere kans geeft op een burn-out. Als Ademcoach begeleid ik je graag tijdens een ademsessie en of ademcirkel. Onder mijn persoonlijke begeleiding maak je een ademreis, en zo kom je op een zachte manier bij de diepere lagen in jezelf, zo kom je bij je kern waar vooral liefde te ervaren is. Ook kan er tijdens de ademsessie oude pijn loskomen, deze mag er zijn en mag je volledig laten gaan. Je hoeft er niet tegen te vechten. De adem is een mooie tool en geeft je een stukje controle, stel er komen veel gevoelens los tijdens de ademsessie en je voelt dat je er op dat moment niet klaar voor bent, dan adem je rustig en zakken de emoties weer weg, zo heb je zelf alle controle, dit stelt velen gerust. Ook tijdens lastige perioden waarin we veel wikken en wegen kan een ademsessie veel helderheid geven in wat de volgende stap voor jou zou kunnen zijn. Mocht je nieuwsgierig zijn en vragen hebben, stel ze mij gerust, ik beantwoord ze graag. Ook willen we het onze omgeving naar de zin maken, dat doen we uit liefde en kost veel energie en tijd en zo schieten jouw keuzes voor jouw gezonde leefstijl er vaak bij in. Het is waardevol om dit inzicht te hebben zodat je er iets aan kunt doen. Saboterende gedachten leren herkennen zodat je ze kunt veranderen zijn levensveranderend. Samen een wandeling maken, een begeleide ademsessie, gezellig een kopje thee drinken waarbij ik je inzichten en handvatten geef voor meer rust en ontspanning in je leven. Geef gerust aan wat jij prettig zou vinden.
Afvallen & gezond gewicht
Baal jij ook zo van je extra kilo's ? Jouw grote wens om de kilo's voorgoed te verliezen en te stralen in jouw favoriete zomerjurk heb je al lang opgegeven. En toch hoop je op een wonder, op een manier die wel werkt en waarbij je ook lekker kunt genieten van lekker eten en een wijntje...DIT KAN! Plan nu meteen een afspraak bij mij in en laten we beginnen, je hoeft het niet alleen te doen. Ben jij er klaar voor om de beste versie van jezelf te ontmoeten? Ben jij helemaal klaar met alle diëten en wil je op gezond gewicht komen en dit gewicht voor de rest van je leven behouden. Verandering vanuit liefde voor jezelf is een andere weg inslaan met een grote glimlach! Ik neem je mee de keuken in, laat je proeven en begeleid je persoonlijk naar een vanuit jouw hart gewenst doel. Je komt op gezond gewicht zonder dieet en zonder jojo effect. Je mag hierbij verwachten 0,5 kilo tot 1 kilo per week dat je gaat afvallen. Deze leefstijl voelt zo prettig dat je zelf zult ervaren dat je nooit meer anders wilt. Gun jezelf een moment speciaal voor jou. Ontdek puurbijmies en kom in balans, kom dichtbij jezelf en voel wat jou echt gelukkig maakt.

Tijd voor jezelf
Wanneer heb jij voor het laatst iets speciaals voor jezelf gedaan? Het is zo gemakkelijk om op te gaan in de dagelijkse sleur en de behoeften van anderen, dat we soms vergeten om tijd en ruimte te creëren voor onze eigen verlangens en geluk.
Je verdient het om jezelf te verwennen, om iets te doen wat je vreugde brengt, om jezelf te omringen met positieve ervaringen. Het is belangrijk om momenten van zelfzorg en zelfliefde in te bouwen in je drukke leven.
Dus, neem even de tijd om na te denken. Wat zou jou echt gelukkig maken? Wat heb je al een tijdje verwaarloosd? Gun jezelf die speciale ervaring, die kleine genoegens die je hart doen zingen. Geef jezelf toestemming om te genieten, om op te laden en om te stralen.
Want wanneer jij straalt van geluk en vervulling, inspireer je anderen om hetzelfde te doen.
Nu is het juiste moment, wacht niet langer.
Samen met gelijkgestemden genieten van een diepe ontspanning, samenzijn, plezier, delen en helen. De zorg, gezelligheid, kracht, warmte, verbinding en liefde van een groep ervaren. Ik verzorg op een sfeervolle locatie in Boekel bij de Infabriek super gezellige Vrouwencirkels & Ademcirkels.
Pas op! Na een cirkel voel jij je als herboren!
Over Mies

Mijn zelfstudie naar voeding begon in het jaar 2008. Inmiddels ben ik afgestudeerd als Orthomoleculair Therapeut, Voedingsdeskundige & Ademcoach en heb ik mijn eigen praktijk puurbijmies.
Heb je vragen?
Bedankt voor het bezoeken van mijn website. Ik hoop dat je antwoorden hebt gevonden op je vragen en dat je geïnspireerd bent geraakt.
Mocht je nog verdere vragen hebben of behoefte hebben aan meer informatie, aarzel dan niet om contact met mij op te nemen. Ik sta klaar om je verder te helpen en te ondersteunen.
Bedankt voor je interesse en vertrouwen. Ik kijk ernaar uit om van je te horen en je te begeleiden op jouw reis.
Alle liefs Mies
